Danh mục: Dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe tim

Danh mục này cung cấp thông tin về các nguyên tắc dinh dưỡng có lợi cho tim mạch dựa trên kiến thức dinh dưỡng phổ biến. Nội dung xoay quanh việc lựa chọn thực phẩm cân đối, đa dạng, kiểm soát lượng muối, chất béo và đường trong chế độ ăn hằng ngày. Các bài viết mang tính tham khảo, giúp người đọc xây dựng thói quen ăn uống hợp lý để hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Thông tin được trình bày trung lập, không thay thế lời khuyên của chuyên gia y tế.